春季湿气重-银屑病患者吃什么好

　　春季湿气重-银屑病患者吃什么好?谷雨是春天最后一个节气，处于春夏之际，即将迎来梅雨季节，环境中的湿气会变重，因此人体也容易受到湿邪入侵。湿邪入侵影响肠胃运作，排湿最主要的器官就是脾，因此银屑病患者这个时节的饮食应以健脾胃、祛湿为重点。那么，银屑病患者春季吃什么可健脾、祛湿呢?下面请西安看牛皮癣的医院医生介绍一下。

　　1.山药

　　素有“神仙之药”美称，生、熟食都有健康长寿功效，且富含雌激素可抗老、预防乳癌、改善更年期症状。中医认为山药能健脾胃，不仅让皮肤变光滑，也能调节身体抗病力。但值得注意的是，山药热量非常高，建议糖尿病及减重的银屑病患者，吃山药后要减少主食摄取量;且山药吃多会让肠胃蠕动变慢、消化不良、胀气，建议一星期吃两、三次就好。推荐阅读：银屑病患者可以喝玫瑰花茶吗-要注意什么

　　2.小麦

　　小麦是主食之一，味甘、性平，入脾、胃经，可以养心除热、止烦解渴、健脾理气、利小便，可用于脾胃虚弱或病后虚弱的民众。银屑病患者在淘洗小麦时浮在水面上的那部分，叫做浮小麦，中医认为浮小麦味甘性凉，可入心经，能止汗，具有益气、除热、安神的功效，防止人体盗汗。

　　3.香椿

　　属于春季时令菜的香椿，可以清热解毒、健脾理气，以春分至谷雨时节食用最为适合。香椿富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，有助增强银屑病患者免疫力、润滑肌肤、抗衰老。香椿不仅营养丰富，还具有极佳的抗氧化能力，且药用价值高，可辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统的感染等等。

　　4.番茄

　　番茄生津止渴，且所含的果胶及纤维素有助于润肠通便，可防治便秘。此外，茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于抑制自由基对身体的破坏，同时也可以干扰癌症细胞的生长与扩大，并且刺激免疫系统。

　　春季湿气重-银屑病患者吃什么好?在春季银屑病患者要少吃或者不吃辛辣和生冷的食物，不然会加重体内的湿气，从而形成湿毒，造成更加严重的不适感。另外，春季银屑病患者在饮食中可酌情多吃些祛湿排毒的食物，以此确保身体的健康。