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做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”

来源:南京华厦银屑病研究所  2019-07-08   

  做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”!谚语道“百草发芽,百病发作”,春季即动植物勃发生机的旺季,也是微生物、细菌、病毒滋生繁殖,疾病容易爆发的季节。春季银屑病患者要做好养生保健工作,才能有效避免银屑病复发。那么,春季银屑病患者要做好哪些养生保健工作呢?下面请南京华厦牛皮癣医院医生介绍一下吧!

牛皮癣

  首先,春季养生重在养肝。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪,而不喜欢抑郁、烦闷。在春季保健重点是保持自己的心情舒畅,努力做到不着急、不生气、不发怒,以保证肝的舒畅条达,就能保持机体内环境的稳定,防止心理疾病的发生。

  其次,春季注意天气变化,避免流行感冒。春天气温多变、空气干燥,特别是多风的日子里,人很容易感冒。而风寒感冒不但会引发银屑病,还会诱发银屑病的复发,使正在患病的患者病情加重。所以,银屑病患者一定要加强预防措施,避免引起不必要的病情。推荐阅读:家长须知:儿童银屑病怎么进行护理

  第三,春季注意科学饮食。春天里气候干燥,要多补充水分,多食用新鲜果蔬,少吃些酸味食品,以防肝气过盛。宜吃甜品食物,以健脾胃之气,比如大枣就是不错的选择,可以做成枣糕或者粥品食用。

  第四,春季注意加强运动。宜早睡早起,以适应自然界的生发之气。如慢跑等,适当的运动出汗,促进皮肤新陈代谢,增强机体抵抗力,有利于银屑病情的康复。

  第五,勿滥用药物。绝大部分银屑病患者都是因为治疗不当而导致病情加重的,因此,银屑病患者若发现病患部位有发病迹象或者病情加重,请及时到正规的专科医院找专业医生进行诊疗。同时,银屑病患者应该加强一下该疾病相关的治疗和预防知识。

  做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”!银屑病是皮肤顽疾,不仅影响患者美观,还对患者的工作、生活有严重影响。另外,春季是牛皮癣高发的季节,因此,做好银屑病的春季防复发工作是十分重要的。

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